Begeleiding door Ewald Berkers

Voor begeleiding met de oefeningen ben ik, de auteur van deze website, beschikbaar. Hier is achtergrondinformatie over mij.

In de loop van mijn leven ben ik door een aanzienlijke emotionele ontwikkeling gegaan, waardoor ik veel inzicht in gevoelens opgedaan heb. Zoals uit deze website waarschijn­lijk blijkt, wil ik graag ook anderen helpen met dit inzicht en deze ervaring.

Mijn ontwikkeling

Sinds 1998 heb ik op een intense manier gewerkt met benaderingen op basis van energie, zowel als met psycho­logisch inzicht en het verwerken van gevoelens.

Sinds een voor mij gedenk­waardige dag in 2006, heb ik geen dag zonder het verwerken van gevoelens gedaan. Op die dag realiseerde ik me hoe dat te doen als onderdeel van mijn dagelijkse bezigheden. Ik was snel overtuigd van de heilzaamheid hiervan. Hoewel ik in sommige opzichten mijn eigen weg ging, was ik vooral geïnspireerd door wat ik geleerd had bij de Ridhwan School, tijdens mijn eerste jaar als student daar.

"Inquiry" bij de Ridhwan School

Mijn benadering is losjes gebaseerd op de "Inquiry" oefening van de Ridhwan School. Deze zou je kunnen omschrijven als een soort geavanceerde vorm van Mindfulness meditatie. Studenten leren om hun ervaring te onderzoeken, de gevoelens, sensaties en gedachten, en dat op die manier te verwerken. In de loop der jaren heb ik mijzelf, en veel van de andere studenten daar, kalmer zien worden, meer zich­zelf, vriendelijker en met meer compassie, en beter in staat om om te gaan met de situaties in hun levens.

Ook nadat ik de school na 11 jaar (+ een Sabbatical jaar) verlaten heb, voor­namelijk omdat ik mijn eigen ziens­wijzen op de psyche ging ontwikkelen, waardeer ik nog altijd de diepte-psycho­logische leringen die ik daar kreeg. Sindsdien heb ik een proces door­gemaakt van verdieping van mijn inzicht in de psyche en mijn vermogens om te voelen, door integratie en verbetering van de systemen van de chakra's en de acupunctuurpunten.

Hoe ik begeleid

Een van de belangrijkste dingen die ik mij realiseerde bij de Ridhwan School, is hoe belangrijk het is om vragen te stellen. En dat is wat ik zal doen, ik zal je dingen over je gevoelens vragen, om je naar een dieper inzicht in jezelf te begeleiden. Dat ondersteunt het verwerken van gevoelens.

Ik nodig je uit om mij ook dingen te vragen, wanneer deze je helpen met je ontwikkeling. Ik leg met alle plezier dingen uit over gevoelens en de psyche, en over hoe de oefeningen te doen, om je te helpen jezelf te helpen.

Ik heb een houding van compassie en acceptatie van alle gevoelens. Ik oordeel niet over gevoelens, omdat dat niet helpt bij het verwerken van ze.

Apps

We kunnen deze apps gebruiken voor de online begeleiding:

• Skype
• Zoom
• Google Meet

Je kunt kiezen tussen tekst chat, audio chat en video chat. Ik raad aan om te kiezen op basis van waar je je het meest bij op je gemak voelt. De prijzen zijn verschillend. De duur van de sessie kan zijn tussen ½ - 1 uur.

Betalingen

Voor betalingen gebruik ik PayPal. Voorafgaand aan de sessie stuur ik je een verzoek de betaling te voldoen. Zorg ervoor deze betaling gedaan te hebben voordat de sessie begint.

Tijdzone

Ik ben in Nederland, in de CET (Central European Time) zone.

Ewald Berkers