Boeken over Oefeningen & Mudra's
Deze boeken bij Bol.com worden aanbevolen in aanvulling op de informatie op deze website.
|
|
Mudra werkboek
Eenvoudige yoga-oefeningen voor vingers en hand
door Gertrud Hirschi
Mudra's om fysieke, emotionele en spirituele condities te helen. Met heldere tekeningen.
|
|
|
Mudra's
Gezondheid In Onze Handen
door Kim da Silva
Praktisch boek om de eigen gezondheid te verbeteren met mudra's. De handhoudingen worden op zwartwit foto's voorgedaan.
|
|
|
Chi-Neng Qi-Gong
Meditatie in beweging voor de westerse mens
door Patricia van Walstijn
Energie-oefeningen voor het ontwikkelen van je eigen potentieel om jezelf te helen.
|
|
|
De kracht van Tai Chi + DVD
De weg naar balans en kracht
door Shao Zhao-Ming
Oefenprogramma voor het leren van Taichi, met DVD.
|
|
|
De innerlijke structuur van Tai Chi
De klassieke vormen van Tai Chi Chi Kung
door Mantak Chia & Juan Li
Hoe Tai Chi zo te beoefenen dat er maximaal profijt voor de innerlijke energie is. Tevens diverse energieoefeningen.
|
|
|
Handboek reflexologie
Complete gids voor de theorie en praktijk van de reflexologie
door Ann Gillanders
Praktisch, duidelijk en deskundig boek met veel informatie om anderen met voetreflexologie te kunnen behandelen.
|
|
|
Complete voetreflexologie
door Kevin Kunz & Barbara Kunz
Een handleiding voor het stimuleren van het gehele lichaam door middel van voetreflexologie.
|
|
|
Meditatie nu of nooit
door Steve Hagen
Boekje met adviezen over hoe te mediteren, voor zowel beginners als gevorderden. Geschreven vanuit Zenboeddhistisch perspectief.
|
|
|
Werken met mindfulness + 3 CD's
Het achtwekenprogramma met 3 cd's
door Edel Maex
Verdere verdieping met de basismeditaties van mindfulness.
|
|
|
Mindfulness Meditatie 4 cd's / Serie 2
4 CD's voor begeleide oefening
door Roel Brandsma
Begeleidende oefeningen voor aandachttraining.
|
|
|
Master Cheng's New Method Of Tai Chi Self-Cultivation
door Cheng Man-Ch'ing
Hoe Taichi te doen. Met foto's, beschrijvingen en voetdiagrammen van de vorm.
|
|
|
Dertien Verhandelingen Over T'ai Chi Ch'uan
door Cheng Man-Ch'ing
Principes van het doen van Taichi, en beschrijvingen met duidelijke foto's voor het doen van de vorm. Er wordt o.a. beschreven hoe de bewegingen bedoeld zijn om te verdedigen tegen bepaalde aanvallen.
|
|
|
Tai-Chi
door Kim Davies
Hoe Taichi en gerelateerde oefeningen te doen. Met veel kleurenfoto's bij de uitleg. De vorm is die van Cheng Man-Ching.
|
Koop PDF met alle artikelen
