Akupressurpunkte für Enneagramm-Typ 5

DE-5

Name: Schlagbaum nach außen (Dreifacher Erwärmer 5)
Stelle: Auf der Oberseite des Unterarms, zwei Daumen breit unterhalb der Falte des Handgelenks. In der Mitte, in der Vertiefung zwischen den Knochen und Sehnen.
Anwendung: Drücken (stimulieren).
Effekte: Erhöht Ausdruckskraft und Sensibilität für Gefühle.

MA-36

Name: Drei Viertelmeilen des Beines (Magen 36)
Stelle: An der Vorderseite des Beins, eine Handbreite (vier Finger) unterhalb der Kniescheibe, auf der Außenseite, in der Vertiefung zwischen dem Schienbein und dem Schenkel Muskel. Was schief gehen kann, ist, dass man diesen Punkt etwas zu niedrig auf den Bein lokalisiert. Es ist direkt eine Handbreite unterhalb der Kniescheibe, so wenn man etwas dickes verwendet, wie ein Finger, würde man einen halben Fingerbreite zu niedrig erhalten. Es ist an der Außenseite des Knochens, der sich auf der Vorderseite des Unterschenkels befindet, eine Fingerbreite von dem Rand des Knochens gelegen.
Anwendung: Drücken (stimulieren). Eine Finger- oder Daumennagel ist besonders für diesen Punkt geeignet, da man hiermit näher an dem Knochen drücken kann, und auf einer größeren Breite.
Warnhinweise: Die Verwendung von dieser Punkt um über Grenzen zu gehen (zum Beispiel Überstunden), werdet die Gesundheit weiter schaden.
Effekte: Erhöht Ausdauer und Energie. Sorgt für Stabilität und Erdung. Heilt Auswirkungen auf den Körper von sich zu viel Sorgen machen und denken.

MI-6

Name: Dreifacher Yin Kreuzungspunkt (Milz 6)
Stelle: Auf der Innenseite des Unterschenkels, eine Handbreite (vier Finger) oberhalb der Oberseite des Knöchels, auf der Rückseite des Schienbeins.
Anwendung: Drücken (stimulieren).
Warnhinweise: Diesen Punkt nicht verwenden während der Schwangerschaft.
Effekte: Beruhigt, entspannt und verringert Reizbarkeit. Heilt Auswirkungen auf den Körper von zu viel Angst, Sorgen und Denken. (Wird auch für gynäkologische Bedingungen verwendet.)

N-6

Name: Schimmerndes Meer (Niere 6)
Stelle: Auf der Innenseite des Fußes, direkt unterhalb der Mitte des Sprungbeins.
Anwendung: Drücken (stimulieren).
Effekte: Heilt Auswirkungen auf den Körper von zu viel Angst. Verbessert die Sehkraft.