Koop PDF met alle artikelenEnergieheling voor
Enneagramtype 8 - De Uitdager
Chakrameditaties voor:
- Hartchakra om aardig te zijn en compassie te hebben
- Derde Oog-chakra om inzicht te ontwikkelen
- Kruinchakra voor denken
Acupressuur op punten:
- LIV-2 (reduceer) om de effecten op het lichaam van teveel kwaadheid te helen
- LI-11 (reduceer) om de effecten op het lichaam van teveel kwaadheid te helen
Kwaadheid
Achten worden gemakkelijk kwaad omdat dat hen sterk doet voelen. Kwaadheid creëert echter een hitte in het lichaam die ongezond is. Dit kan te zien zijn als een rood gezicht, hoofdpijn of een warm gevoel. Deze hitte veroorzaakt weer meer gevoelens van kwaadheid, wat resulteerd in een cirkel die moeilijk te verbreken is. De punten LIV-2 en LI-11 kunnen deze hitte verdrijven (ze moeten voor dat effect gereduceerd worden, wat een ongebruikelijke acupressuurtechniek is).
Aardig zijn in plaats van vechten
De focus van de Acht op macht en conflict kan hen het zicht doen verliezen op het belang van compassie en aardig zijn. Het doen van meditaties voor de Hartchakra kan hen leren dat conflict niet altijd de oplossing is voor verschillen.
Denken voorafgaand aan handelen
Aangezien Achten geneigd zijn om impulsief te handelen en om met hun instincten mee te gaan, zijn ze geneigd hun inzicht en denken onvoldoende te ontwikkelen. Het openen van de bovenste twee chakra's, de Derde Oog-chakra en de Kruinchakra, zullen helpen om de dingen helderder te zien en te denken alvorens te handelen.
